Nun ist der "Dezember Halbmarathon" auch schon wieder Geschichte.
Dank des Warmwettereinbruches hatte ich keinen schneeigen Untergrund, nur der gestreute Kies behindert die Laufschritte minimal.
Das Wetter war gut, temperaturmäßig fast frühlingshaft. Zwischendurch gab es kurz einige Regentropfen.
Das Tempo war gut: der drittschnellste Halbmarathon des Jahres 2012.
Bis zum Jahresende fehlen für das Monatsziel nur noch wenige Kilometer.
Ich denke, dass diese Kilometer ein Silvesterlauf werden.
Donnerstag, 27. Dezember 2012
Sonntag, 16. Dezember 2012
laufen im Dezember
Im Dezember ist das mit dem Laufen nicht immer so einfach.
Wettermäßig gibt´s kein Problem, aber Untergrund-mäßig gibt´s sehr oft, sehr viele Probleme.
Nicht geräumte Gehsteige sind nach ein paar Tagen nur sehr schwer zu laufen. Na ja; wenn ich laufen will, laufe ich auch auf solchem Boden.
Einen sehr schönen Lauf im Dezember kann ich in Salzburg mit Michael laufen. Er soll eine 3/4 Stunde flottes Tempo laufen und auf dieser Strecke haben wir uns zu einem gemeinsan Lauf verabredet.
Der Boden war nicht so einfach: mal nur nasser Asphalt, dann kurz griffiger Schnee, aber meist sehr rutschiger, eisiger Untergrund. Trotzdem haben wir ein gutes Tempo geschafft.
Dass es dabei "Salzburger Schürlregen" gegeben hat, haben wir gar nicht so richtig registriert.
"LAUFEN IST SCHÖN, UND TUT GUT!"
Wettermäßig gibt´s kein Problem, aber Untergrund-mäßig gibt´s sehr oft, sehr viele Probleme.
Nicht geräumte Gehsteige sind nach ein paar Tagen nur sehr schwer zu laufen. Na ja; wenn ich laufen will, laufe ich auch auf solchem Boden.
Einen sehr schönen Lauf im Dezember kann ich in Salzburg mit Michael laufen. Er soll eine 3/4 Stunde flottes Tempo laufen und auf dieser Strecke haben wir uns zu einem gemeinsan Lauf verabredet.
Der Boden war nicht so einfach: mal nur nasser Asphalt, dann kurz griffiger Schnee, aber meist sehr rutschiger, eisiger Untergrund. Trotzdem haben wir ein gutes Tempo geschafft.
Dass es dabei "Salzburger Schürlregen" gegeben hat, haben wir gar nicht so richtig registriert.
"LAUFEN IST SCHÖN, UND TUT GUT!"
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