Eigentlich wollte ich heute eine Halbmarathondistanz laufen.
Das hätte sehr gut in meine Laufaktivitäten im Hinblick auf den Vienna City Marathon gepasst.
Ich bin am Dienstag, vor der Fitgymnastik, eine 10 km Strecke mit 5 min/km gelaufen.
Aber heute, kurz bevor ich mein Büro verlassen wollte, hat es sich ergeben, dass ich mich um meine Mitarbeiter kümmern musste (und sofort auch wollte, weil das einfach wichtig ist - sonst wäre ich mit mir selber nicht zufrieden).
Das hat einige Zeit in Anspruch genommen. Ich habe von der geplanten Halbmarathondistanz praktisch viertelstündlich Kilometer abgezogen.
Schlussendlich habe ich sehr zufrieden das Mitarbeiter-Mentoring / Coching abschliessen können.
Den Lauf habe ich gestartet und es sind sich bis zum Einbruch der Dunkelheit noch 10 km ausgegangen.
Die Zeit dafür war gut: 49 Minuten 15 Sekunden - ich bin zufrieden!
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