Ich muss einen "langen Lauf" laufen. Heute geht´s. Es wird zwar schon fast Mittag, bis ich starten kann - Socialnetworkverpflichtungen (Lektor in der Kirche).
Aber dann wird es schön. Die Mitterbergrunde im Lungau steht auf dem Programm. Es geht erst mal fast 9 km immer leicht bergab. Die Zeit ist gut, der Plan passt.
Dann kommen mindestens 11 km bergwärts; erst ganz moderat, aber die letzten 1,5 km ordentlich bergauf.
Bis zur "Bergstrecke" geht´s mir super gut. Der Schlossbühel Moosham verbraucht meine restliche Energie fast vollständig. Da sind aber noch mindestens 7 km zurückzulegen. Ich konzentriere mich einfach auf "laufen"; den Gedanken lasse ich allen Spielraum und bin ganz plötzlich kurz vor Mauterndorf, biege Richtung Flugplatz ab und habe nicht mehr ganz so weit bis zum Ziel.
Ich bin Energiemäßig ziemlich am Ende und überlege, dass ich den letzten Bergaufhügel (300 Meter) vor meinem Ziel auch gehen könnte.
Natürlich habe ich das nicht getan - ich bin auch den letzten "Sauhügel" hinaufgelaufen.
Meine Uhr hat diesen Lauf mit der besten Bewertung meiner 2012er Läufe registriert - Ich widerspreche den Daten der Uhr (fast) nie.
WONDERFULL RUN!
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